PILAR 01: BIO
Sua biologia tem um impacto profundo sobre como você se sente e reage. A ciência da epigenética já provou que eventos emocionais podem modificar nossa genética, influenciando diretamente nosso bem-estar. Neste pilar, você vai aprender como o autocuidado, uma alimentação adequada e o equilíbrio corporal podem potencializar a produção de serotonina pelos 500 milhões de neurônios localizados no intestino. Com essas práticas, você melhora sua saúde mental e física, criando uma base sólida para a liberdade interior.
PILAR 2: O PSICO
Do nascimento até os 5 ou 6 anos de idade, sua formação psíquica é moldada por experiências que podem marcar toda sua vida adulta. Traumas e eventos dessa fase influenciam diretamente suas decisões, comportamentos e visão de mundo. Sob o olhar da psicanálise, este pilar te guiará a entender esses processos e a transformar padrões inconscientes que limitam seu potencial, permitindo que você liberte sua mente e suas emoções dessas marcas do passado. Não mudamos o passado, mas podemos ter uma nova perspectiva sobre ele. Trazemos para o consciente aquilo que está internalizado para que possamos agir e executar mudanças.
PASSO 3: O SOCIAL
Nosso ambiente e as interações sociais moldam profundamente quem somos. O que você acredita sobre si mesmo e sobre o mundo é fruto das influências sociais, culturais e comportamentais que absorvemos desde cedo. Neste pilar, você aprenderá a reconhecer e reformular crenças limitantes impostas pela sociedade e como o ambiente pode ser um aliado ou um obstáculo no caminho para sua excelência pessoal. Aqui, você desenvolverá as ferramentas para criar um ambiente social que favoreça sua liberdade interior. Veja oportunidades além das ameaças, reconhecerá suas forças e onde precisa se fortalecer.
